Детский сон - один из самых сложных вопросов для родителей. Сколько трудностей приходится преодолеть, прежде чем малыш начнёт самостоятельно засыпать и спать всю ночь.

Как быстро уложить ребенка, как добиться того, чтобы он не просыпался несколько раз за ночь, как приучить его спать в кроватке, как наладить дневной сон? И еще множество проблем , связанных со сном, беспокоят мам и пап.

Недаром в этой области нашли свою нишу для бизнеса столько специалистов-сомнологов, продаётся столько обучающих курсов.

Только насколько они помогают, остаётся под большим-большим вопросом.

Каждый ребёнок индивидуален, и к каждому нужно искать свой подход.

У нас проблемы со детским сном возникали периодически. До двух месяцев был настоящий "сонный хаос". Начиная с трех месяцев, сон стал налаживаться, и в шесть месяцев малышка спала 2 раза днем, и всю ночь (с 10 вечера до 8-ми утра). А с полугода началось... С дневным сном проблем не было. А с ночным - беда. Укладывали ребенка более менее быстро, но ночью она по несколько раз просыпалась. А с 9-го месяца и уложить не могли. Я с ужасом ждала вечера, зная, что впереди ждёт пара мучительно часов укладывания ребенка.

Я изучила уйму информации, читала специальные статьи врачей и книги. Даже записалась на несколько курсов.

Всё написано очень понятно. Кажется, все легко и просто. Но только на словах. Ничего из рассказанного на практике не получилось. Я думала, вот бы пригласить одного из этих спецов по сну и посмотреть, как бы они смогли наладить сон нашей непоседе.

Врач - невролог в нашей поликлинике сказала так: пока идёт активный процесс прорезывания зубов, никакого идеального сна не будет. Режутся зубы исключительно ночью и доставляют дискомфорт ребёнку.

Единственное, что нам действительно пригодилось из всей полученной многочисленными информации, это следование нормам детского сна, а точнее соблюдение количества дневных снов.

Как я писала выше, в возрасте 9-ти месяцев нашего ребенка стало невозможно уложить спать. Днём дочка спала два раза по 1.5 - 2 часа. Вечером процесс укладывания затягивался на 1-2 часа. Что мы только не пробовали: кормили, качали на руках или в коляске, пели и т.д. Все бесполезно.

Промучившись месяц, я наконец-то поняла, что пора отказываться от второго дневного сна. Мы просто стали ее укладывать днем немного позднее, чем раньше. И, о чудо, в 9-10 вечера малышка раскапризничалась, всем видом показывая, что ей пора спать! И просыпалась не каждые полчаса, а один, максимум два раза за ночь. А вставала в 8-9 утра. Сейчас ей почти полтора года, мы следуем той-же схеме. Сон более менее в норме. Изредка бывают исключения, но связаны они с общим состоянием ребенка.

Я категорически против метода "дать ребёнку проораться", чтобы сам уснул. Уже давно доказано, что так наносится огромный вред нервной системе, и даже замедляется развитие ребёнка.

А как вы решили вопрос с налаживанием детского сна? Делитесь мнениями в комментариях.

Сайт СЧАСТЬЕ В ДЕТАЛЯХ
Статья для публикации в портале Лтпричал. Литпричал - литературный сайт для ценителей творчества
https://www.litprichal.ru/users/Valentina1/